通用土豆有甘薯(又称红薯片,土豆,红薯等会议),马铃薯(又称土豆,山药),芋头エLiPuYu头ォ,木薯(又称树,木屑土豆),芋头土豆(山药)等
甘薯蛋白质含量一般为1.5%,氨基酸组成与大米相似,脂肪含量只有0.2%,碳水化和内容包含_tan4 he2 wu4(shui3 hua4 han2)金额高达25%。甘薯_gan钟舒胡(胡)萝卜元素,维生素B1,B2,C和比粒高,比白色的高心甘薯胡萝卜素含量的心甘薯烟碱酸的含量。在甘薯膳食纤维含量高,能促进肠胃蠕动,防止便秘。
在中国广泛种植的马铃薯马铃薯的代表,由大众的喜爱。马铃薯淀粉17%,维生素C含量,钾等矿物质的含量也非常丰富,可以是主食,蔬菜时也可以使用。
木薯淀粉是多,但含有蛋白质和其他营养物质含量低,这是一个很好的淀粉生产原料。
木薯厂部分含有氢氰酸,食用前必须去毒。
干马铃薯淀粉含量约0.5%的80%左右,大约只有5%的蛋白质含量,脂肪含量,它具有控制体重,预防便秘的作用。由于马铃薯蛋白质含量低,孩子们的长期过量食用其生长不利。